Ein sehr passender Beitrag zum November, der dunklen Jahreszeit, in der das Bedürfnis nach Wärme und Licht besonders groß wird. Gerade für Familien und betreuende Personen ist es wichtig, eine sichere und beruhigende Atmosphäre zu Hause zu schaffen. Eine sanfte und flexible Lösung sind kabellose Nachtlichter. Für Interessierte gibt es auf dieser Webseite eine schöne Auswahl.
Die psychologische Wirkung von Licht in der Nacht
Über die reine Funktionalität hinaus hat die Art der Beleuchtung einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unseren Schlafzyklus. Die Wissenschaft hinter dem zirkadianen Rhythmus zeigt, dass unser Körper auf Lichtfarben unterschiedlich reagiert. Während helles, bläuliches Licht – wie es von Bildschirmen oder hellen Deckenlampen ausgeht – die Produktion des Schlafhormons Melatonin hemmt und uns wach…
Ein sehr passender Beitrag zum November, der dunklen Jahreszeit, in der das Bedürfnis nach Wärme und Licht besonders groß wird. Gerade für Familien und betreuende Personen ist es wichtig, eine sichere und beruhigende Atmosphäre zu Hause zu schaffen. Eine sanfte und flexible Lösung sind kabellose Nachtlichter. Für Interessierte gibt es auf dieser Webseite eine schöne Auswahl.
Die psychologische Wirkung von Licht in der Nacht
Über die reine Funktionalität hinaus hat die Art der Beleuchtung einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unseren Schlafzyklus. Die Wissenschaft hinter dem zirkadianen Rhythmus zeigt, dass unser Körper auf Lichtfarben unterschiedlich reagiert. Während helles, bläuliches Licht – wie es von Bildschirmen oder hellen Deckenlampen ausgeht – die Produktion des Schlafhormons Melatonin hemmt und uns wach…